La libertad de movimiento de nuestros brazos es asombrosa, la maestría de Feldenkrais para explorar esa libertad sin correr riesgos también es extraordinaria.

Aquí ponemos la atención en la libertad del omóplato. Es una sesión cómoda de medio lado.

Nadar es un momento complejo de organización que se beneficiará de la práctica de esta sesión.

Estar boca abajo no suele ser la postura más cómoda para muchas personas, sin embargo, para la adquisición de recursos motrices, ofrece una oportunidad que merece la pena explorar.